Vill du uppleva en unik yoga eller sångmeditation med healing?

Strax utanför citykärnan i Västerås hittar du min lilla mysiga yogastudio. Hos mig kan du uppleva mjuk & inkännande healingyoga som enligt deltagarna är unik. Vi jobbar mjukt för stressreglering och mötet med dig själv och det finns inga avancerade yogaställningar i mina yogapass. Yogan får sällskap av sounhealing, min kanaliserade healing och energimedicin.

Du behöver inte ha yogat tidigare, du behöver inte vara smidig och du behöver inte ha särskilda yogakläder eller se ut på något särskilt sätt.

Jag utgår från det feminina energisystemet, vilket ger balans i hormonerna, mer glädje i livet och har föryngrande effekter

Fokus ligger på att:

• Reglera dina stressnivåer så att du kan landa i lugn och ro systemet.
• Få flöde i din ryggrad, så att du får en mjuk och böljande rygg, eftersom den är din stomme.
  
• Få flödande fascia (bindväv), som vi vill ska bli fuktad och hålla sig mjuk, så att du får vara mjuk.
• Stärka kontakten med din bäckenbotten och med din kreativa kraft.
• Stärka skelettet
• Aktivera dina tre kraftstationer och få flöde i energisystemet.

Nästa tillfälle att uppleva min healingyoga är vårterminen 2025: 

Tisdagar kl. 17:30 - 18:45 HEALINGYOGA

Tisdagar kl. 19:15 - 20:30 HEALINGYOGA

Torsdagar kl. 18:00 - 18:45 SÅNGMEDITATION OCH HEALING (fristående pass)

Torsdagar kl. 19:15 - 20:30 HEALINGYOGA

Yogaterminen startar v. 7 och är på 12 tillfällen med uppehåll under skolloven. Kostnad 2.400 kr.

Sångmeditationen kommer att vara en blandning mellan medicinsånger och mantra och under tiden kanaliserar jag healing. Din röst är det mest läkande för just dig, så oavsett hur den låter är det läkande att sjunga och extra effektfullt i det space som jag håller under tiden. Kom och strunta i alla idéer om hur din röst låter och låt den höras som den är. Skulle det vara allt för läskigt att låta den höras så kom och sjung tyst, det är också helande. Drop-in, så du anmäler dig bara till de tillfällen du vill gå. Kostnad per gång 180 kr. I februari kommer det att finnas en bokaknapp att anmäla sig via.

Anmäl dig via mail till annika@annikawallinsyoga.se.

Du kan också skicka sms till 0762 - 48 58 47.

Jag har undervisat sen 2010 i flera olika yogaformer och idag har min yoga landat i en härlig intuitiv mix utifrån gruppenergin, med ett stort fokus på att vara en motvikt för den ökade stressnivå vi upplever idag. En av mina specialiteter är att transformera stagnerad energi hos mina deltagare och detta är en stor del i mina yogapass.

“Yoga is the journey

of the self,

through the self,

to the Self”

The Bhagavad Gita

Ordet YOGA är sanskrit och betyder i sin grund "att förena", och det är också vad yoga i grunden handlar om - att förena alla delarna av det som är

Du!

YOGA är den mest spännande resa du någonsin kommer att göra - resan som ditt vanliga jag gör, genom alla lager inåt, för att där mötas och förenas med ditt gudomliga jag i din kärna - ditt HEMMA! Du kommer närmre just din version av det gudomliga, oavsett religion. 

Det spelar ingen som helst roll om du når ner till tårna, utan om vad du lär dig på vägen ner.

Det handlar inte om att förbättra dig själv, utan om att du kan hitta in i en acceptans av dig själv, precis så som du är JUST NU.

Det handlar om att du ska upptäcka vem du egentligen är, bakom alla dina roller, och hitta in till din egen inre frid, hitta in dit du själv har alla dina svar, i ditt hjärtas djup.