Här kan du prova på en meditation. Det är bara att klicka på pilen så spelas den upp. Det är en METTA meditation där du sprider ut kärleksfull medkänsla i meditationen och hjälper till att sprida kärlek i vår värld.
Och få en GRATIS stresshanteringsguide
Idag vet vi att stress är orsaken till de flesta sjukdomar men det är oundvikligt att utsättas för stress i dagens samhälle. Egentligen är det inte vad vi upplever som skapar stressen utan det är kroppens reaktion på det vi upplever. Så att lära sig att hantera stressorer på ett effektivt sätt blir viktigare och viktigare.
I den här gratisguiden får du verktyg till just detta. Ladda ner den idag samtidigt som du anmäler dig att få ta del av mina nyhetsbrev med tips och information kring min verksamhet!
Företaget har F-skattsedel
Mail: annika@annikawallinsyoga.se
Jag är ansluten till